Tuesday, 29 July 2014

Jak obliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie na kalorie?

Każda żywa istota, aby móc prawidłowo funkcjonować, potrzebuje codziennej dawki energii dostarczanej w postaci jedzenia oraz picia. Dzienne zapotrzebowanie na kalorie jest uwarunkowane między innymi: trybem życia, aktywnością fizyczną, wagą, wiekiem oraz płcią.

Sunday, 27 July 2014

Fokus na trend: podarte dżinsy


Gdy założymy do nich ulubiona koszulę otrzymujemy lekki, elegancki look. W połączeniu z modnym t-shirtem zyskujemy bardzo młodzieżową i nonszalancką stylizację – spodnie z dziurami to niekwestionowany top trend tego lata!

Thursday, 24 July 2014

GEORGIA MAY JAGGER NOWĄ TWARZĄ RESERVED! Kampania F/W 2014


Po takich gwiazdach modelingu jak Cara Delevingne czy Frida Gustavsson, przyszedł czas na współpracę z kolejną supermodelką! Córka sławnego muzyka, Micka Jaggera, zgodziła się na udział w jesienno-zimowej kampanii polskiej firmy Reserved.

Tuesday, 22 July 2014

OCZYŚĆ SWÓJ ORGANIZM NA WIOSNĘ! PRZEPIS NA KOKTAJL Z ARBUZA I MELONA


Dzisiaj pora na kolejny post w ramach akcji do której dołączyłam we współpracy z marką Hepatil Detox. W pierwszym poście z naszego, zdrowego cyklu (klik) pisałam Wam, o tym jak ważne jest dla mnie zdrowe odżywiania i dbanie o kondycję fizyczną.

Sunday, 20 July 2014

Paski na każdą okazję - STYLIZACJa na lato 2014


Czarno-białe kojarzą się z więźniami z dziecięcych kreskówek, a biało-granatowe z marynarzami. Bez względu na zmieniające się trendy i porę roku, każda kobieta powinna mieć w swojej szafie ubrania z tym wzorem. Paski nie wychodzą z mody. I bardzo dobrze!

Saturday, 19 July 2014

35 SPOSOBÓW NA PRZECHOWYWANIE ULUBIONYCH CZASOPISM


Organizacja czasu i przestrzeni to jedne z tych tematów, których nie da się ich wyczerpać. Spora część z nas na pewno ma swój ulubiony magazyn i całą górę czasopism, które zapomniane kurzą się w kącie. Niektórzy zbierają wszystkie numery, mają kolekcje liczące kilka lat. Jak je przechowywać?
W dzisiejszym wpisie zebrałam dla Was 35 kreatywnych sposobów na ich zorganizowanie i uporządkowanie.