FASHION


ZALETY WCZESNEGO WSTAWANIA

Otwierasz oczy i … no właśnie. Kto z nas uwielbia wstawać rano niech pierwszy podniesie rękę- chyba nas mało, prawda? Zrywanie się z łóżka skoro świt ma jednak same dobre strony. Poranki to najbardziej produktywny czas w ciągu dnia, wykorzystując ten czas na zaplanowanie aktywności stajemy się bardziej produktywni, szczęśliwsi, bardziej zdyscyplinowani. To właśnie od tych pierwszych czynności, wykonywanych…

RECZY, KTÓRE POWINIENEŚ ZACZĄĆ SOBIE MÓWIĆ CODZIENNIE

Wypowiadanie słów, to w jaki sposób mówimy ma ogromny wpływ na życie nasze, naszych bliskich, otaczających nas osób. Dlatego warto mądrze i świadomie nimi zarządzać. Należy wykorzystać ich moc tak, by nikogo nie raniąc doprowadziły nas do celu, ponieważ poprzez słowo wyrażamy siłę twórczą naszych myśli. Być może nie zawsze zdajemy sobie z tego sprawę, ale ciepłych, dobrych słów…

DIALOG WEWNĘTRZNY – CZYLI ROZMOWA Z SAMYM SOBĄ

  Każdy z nas regularnie rozmawia z samym sobą. Tak, tak dobrze przeczytaliście. Codziennie, w wielu sytuacjach rozmawiamy z naszym „JA”, dyskutujemy, zadajemy pytania i na nie odpowiadamy. Zastanawiamy się, czy dobrze zachowaliśmy się w danej sytuacji, czy użyliśmy odpowiednich słów, a móże jednak powiniśmy postąpić inaczej. Rozważamy, czy warto iść, podjąć się danego zadania, zadać…